¿Qué es?
El “phubbing” (término formado a partir de las palabras inglesas phone y snubbing) consiste en el acto de menospreciar a quien nos acompaña al prestar más atención al móvil u otros aparatos electrónicos que a su persona.
Consecuencias.
Expertos señalan la existencia de adicción a las redes sociales mediante el uso de smartphonesm aunque los efectos negativos sobre la salud mental son cada vez más frecuentes no sólo en quienes usan teléfonos inteligentes, sino cualquier dispositivo móvil, como tabletas y juegos de vídeo portátiles.
El estudio Mobile Consumer Habits de Harris Interactive revela que algunos jóvenes revisan aproximadamente cada 15 minutos su móvil en busca de notificaciones provenientes de sus redes social, sin importar qué actividades estén realizando (comer, estar en clase, cine o, incluso, en la intimidad con su pareja).
El phubing es considerado síntoma de adicción, en este caso a las redes sociales a través de dispositivos móviles y, por ello, un problema de salud mental, ya que incluso el uso excesivo de las nuevas tecnologías puede afectar especialmente a niños y adolescentes, ocasionando:
El estudio Mobile Consumer Habits de Harris Interactive revela que algunos jóvenes revisan aproximadamente cada 15 minutos su móvil en busca de notificaciones provenientes de sus redes social, sin importar qué actividades estén realizando (comer, estar en clase, cine o, incluso, en la intimidad con su pareja).
El phubing es considerado síntoma de adicción, en este caso a las redes sociales a través de dispositivos móviles y, por ello, un problema de salud mental, ya que incluso el uso excesivo de las nuevas tecnologías puede afectar especialmente a niños y adolescentes, ocasionando:
- Ansiedad.
- Trastornos de sueño.
- Problemas de aprendizaje.
Cómo combatirlo.
- Suspender el uso de tu smartphone mientras estés platicando con familia-res y amigos.
- Detener tu conversación y solicitarle al phubber que te repita lo que dijo.
- Enseñarle a niños y adolescentes a usar las nuevas tecnologías de forma responsable.
